• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Rayhssabeatriz3
  • Perguntado 7 anos atrás
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Oque é intecidade e volume no treinamento esportivo

Respostas

respondido por: luisasecco21
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a intensidade como velocidade e inclinação  e o volume como tempo, distância e quantidade de treinos, fica mais fácil estabelecer um planejamento adequado.

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