Question

Qual é a importância de nos alimentarmos regularmente?

Answer 1

Os alimentos são muito importantes para a nossa saúde, sobre tudo, os legumes e verduras, pois os mesmos contém nutrientes que são indispensáveis para o funcionamento e manutenção do organismo!

Answer 2

Somos seres heterotróficos, ou seja necessitamos de uma fonte esterna de alimento pois não temos a capacidade de traduzir como as plantas, sendo assim temos que manter uma regularidade para que nosso organismo funcione de forma eficaz e prevenir distúrbios.

Uma consequência da não regularidade da alimentação é a facilidade de desenvolver gastrite, ou ate mesmo o estreitamento do estômago, sendo assim uma recomendação é manter uma regularidade nas alimentação saudável.