Matéria: Ed. Física
Autor: camylaneriy
Perguntado 7 anos atrás

como funciona a dieta dash ?

Respostas

respondido por: ramosrobertodaniel6

É uma dieta que incentiva o consumo de frutas, verduras, legumes, grãos integrais, peixes, aves, leite e derivados com baixo teor de gordura, e alimentos fontes de gordura monoinsaturada.

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