Question

Considerando o fragmento de texto acima e conforme os conteúdos do livro-base Educação Física e envelhecimento sobre a caminhada para idosos, é correto afirmar que:

Answer 1

Olá.

Você não colocou as alternativas, mas podemos debater mais sobre o assunto.

A caminhada é fundamental para qualquer pessoa, isto porque, a mesma possibilita não somente o trabalho do corpo no seu aspecto físico, mas também o aspecto mental.

Para os idosos, a caminhada é um esporte ideal para reduzir os índices de colesterol, bem como atuar na prevenção de diversas doenças, ajuda no controle respiratório, etc.

Vale destacar que qualquer pessoa pode praticar o esporte, uma vez que se trata de uma modalidade de baixo impacto e que proporciona diversos benefícios como destacados acima,

Abraços!