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“Alimentos demasiadamente quentes ou frios, ácidos, que contenham cafeína e irritantes como temperos e condimentos, são os tipos que devem ser evitados por quem está com a garganta inflamada”, orienta o otorrinolaringologista Henrique Garchet. Além disso, o excesso de açúcar e de gordura nos alimentos pode prejudicar ainda mais a inflamação na garganta.
Ou seja sim
Há alguns alimentos que são considerados inflamatórios, como a calabresa, por apresentarem grande quantidade de condimentos, gordura, açúcar, ou outros componentes que exacerbam a inflamação no organismo.
Alimentos inflamatórios
Os alimentos que podem ser considerados inflamatórios são aqueles que passam por muitos processos de produção, ou são acrescidos de muitos aditivos, como corantes ou condimentos. Além disso, são aqueles com alto teor de gordura saturada, açúcar ou com alto nível de acidez.
Eles são assim denominados pois são de difícil digestão e podem contribuir para o estado inflamatório do organismo. Assim, um indivíduo com inflamação de garganta deve evitar esses alimentos.
Outra questão sobre alimentos:
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