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Para a elaboração de uma redação, é importante escrever todas as ideias que vêm à mente e, a partir disso, dar início ao texto. Os pontos observados em relação ao tema "Quais as causas e as consequências da pressa na vida das pessoas? (1) Como vencer as pressões do dia-a-dia e melhorar a qualidade de vida? (2)" podem ser os seguintes:
Causas e consequências:
- Causas: vida agitada, condicionamento aos afazeres diários, distância entre um local e outro, simultaneidade de tarefas e impaciência.
- Consequências: taquicardia, dores musculares, dor de cabeça, dificuldade de convívio, dificuldade de manter relações interpessoais devido aos afazeres diários, agressividade e irritação.
Como vencer as pressões do dia-a-dia?
- Maior organização das atividades diárias de curto e longo prazo, ter conhecimento de consequências na saúde possivelmente irreversíveis e entender os próprios limites.
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