Question

Questão 5/5 - A Educação Física e Populações Especiais
Leia a seguinte afirmativa:
"Estudos revelam que as crianças e adolescentes estão apresentando baixos níveis de aptidão física [...]. Atualmente, os níveis satisfatórios de aptidão física estão relacionados à saúde e podem favorecer a prevenção, manutenção e melhoria da capacidade funcional, reduzir a probabilidade do desenvolvimento de inúmeras disfunções de caráter crônico-degenerativas, tais como obesidade".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CORDEL, Patrícia Taís et.al. Comparação da aptidão física relacionada à saúde e à prática esportiva entre meninos e meninas. Saúde, Santa Maria, v. 44, n. 1, p. 1-8, jan./abr. 2018. p. 2.
Considerando o dado fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Educação Física e populações especiais sobre atividade física, exercício físico, aptidão física e saúde, é correto afirmar que são componentes da aptidão física relacionados à saúde:

A Os jogos; a aptidão cardiorrespiratória; a flexibilidade e a composição corporal.

B O exercício físico; a aptidão cardiorrespiratória; a flexibilidade e as brincadeiras.

C A resistência muscular; a aptidão cardiorrespiratória; a flexibilidade e a composição corporal.


D A resistência muscular; a aptidão cardiorrespiratória; os exercícios pirométricos e anaeróbios.

E Os exercícios posturais; os exercícios aeróbios e anaeróbios e a flexibilidade.

Answer 1

C A resistência muscular; a aptidão cardiorrespiratória; a flexibilidade e a composição corporal.

Letra C

Answer 2

A alternativa C está correta.

Nesse contexto, a aptidão física, composição corporal e desenvolvimento do corpo, estão diretamente ligados ao combate de doenças cardiovasculares.

Deste modo, ela pode auxiliar por exemplo no controle da síndrome metabólica que não possui cura, mas a prática pode fortalecer o corpo do indivíduo, além do controle de peso e de outras doenças, como a diabetes, hipertensão etc.

Valeu!