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No corpo humano, essa substância exerce variadas atividades essenciais para garantir o equilíbrio e funcionamento adequado do organismo como um todo. Dentre essas funções, podemos destacar o seu papel como o "solvente", a água também exerce papel primordial na "eliminação de substâncias tóxicas", Outra importância da água é sua "participação em processos fisiológicos". Na digestão, por exemplo, essa substância faz parte da composição dos sucos digestivos e da saliva, que são fundamentais para a quebra do alimento, a água também garante a "proteção de Algumas estruturas do corpo"O liquor encontrado entre as meninges, por exemplo, previne impactos que podem desencadear graves danos ao sistema nervoso. "A Regulação da temperatura do corpo" também é conseguida pela água.
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