• Matéria: Ed. Física
  • Autor: micael12751
  • Perguntado 7 anos atrás

quais os principais básicos do treinamento desportivo?

Respostas

respondido por: thaliabarbara
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individualidade biológica,  adaptação , sobrecarga , continuidade/reversibilidade , interdependência volume X intensidade , especificidade dos movimentos .

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