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quando nos dormimos nos gastamos energia do mesmo jeito mais nao perdemos gordura e nem ganhamos massa muscular
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Você pode estar dormindo, mas o seu cérebro continua controlando as funções básicas do seu corpo e apagando sua memoria desnecessaria como uma limpeza de disco do computador. Seus cabelos continuam crescendo, o seu corpo continua quente, pois, seu coração não para de bater dentre todas as coisa que aqui citei são movidas pelas energias consumidas pelo seu corpo.
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