Question

O teste de abdominal é realizado para avaliar a força e resistencia muscular, tanto no ambito da saude , como no ambito do rendimento. é um teste de facil alicação e de baixo custo. Para realiza-lo, o individuo devera realizar o maior numero de repetição possiveis em

Answer 1

Olá.

 As atividades físicas são de extrema importância para a sociedade, uma vez que por meio dela além de melhorar a qualidade de vida de pessoas, pode - se contribuir no processo de desenvolvimento de uma sociedade melhor e justa para todos.

 Assim sendo, pode - se citar os testes de forças e resistência que visam testar os limites de cada atleta.

 Dessa forma, entra o contexto de testes de abdominais, onde o atleta devera realizar o maior numero de repetição possíveis em o menor intervalo de tempo, impondo a execução correta.

Bons estudos!