• Matéria: Ed. Física
  • Autor: geldantas2008
  • Perguntado 7 anos atrás
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quantos minuto devemos aguardar apos o almoço pra iniciar uma atividade fisica

Respostas

respondido por: luisfelipeclarocha
1

O processo de digestão ou esvaziamento do estômago pode levar de 30 minutos até quatro horas. Depende do tipo de alimento e a quantidade ingerida, porém durante este período não é muito aconselhado praticar atividades físicas .

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