Question

qual o efeito da atividade fisica no cérebro

Answer 1

desenvolvimento, e a capacidade de reagir mais rápido conforme a forma q fás sua reação ao que estiver pensando.

Answer 2

A atividade física pode ter um efeito extremamente benéfico no cérebro. Pesquisas já apontaram que a prática regular de uma atividade física pode trazer sensação de bem estar, curar a ansiedade e até mesmo a depressão.

A fisiologia do exercício nos mostra as respostas e adaptações dos sistemas respiratório, cardiovascular e muscular a uma rotina de atividades físicas. A prática de exercícios também pode trazer prazer e aumentar a disposição para o trabalho e a recreação.