Matéria: Química
Autor: souzamaurizangela
Perguntado 7 anos atrás

Como fazer para diminuir o consumo de sódio?

Respostas

respondido por: Adalberto1982

Diminuindo alimentos com alto teor de sal, bacon, queijos, azeitonas e salame, por exemplo, são alimentos ricos em sal. Prefira incluir no cardápio opções mais saudáveis como cereais, ovos, frutas, ricota, iogurte e vegetais. Também não tempere alimentos com sal.

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