Matéria: Ed. Física
Autor: elizabeth6969
Perguntado 7 anos atrás

Quais são os cuidados que devem ser tomados na prática de musculação

Respostas

respondido por: ketlinzinha2017

A prática correta, postura, cargas moderadas de acordo com a individualidade de quem vai realizar a atividade. Isso tudo influencia tanto nos benefícios que a atividade pode proporcionar e também na evita possíveis lesões.

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