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traz benefícios físicos além de trazer benefícios para a saúde tanto interior como exterior.
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As artes marciais pregam o equilibrio e o respeito, é um esporte que pode ser praticado por todos, sempre respeitando os limites de cada um. Nas escolas, tratando-se tanto com criança quanto com adolescentes, e suas diversidades comportamentais , as lutas suprem as necessidades da agitação daqueles mais imperativos, assim como a calma dos mais reservados, unindo todos em uma unica pratica
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