Question

Os nutrientes existentes nos alimentos compreendem os carboidratos, os lipídios, as proteínas, os minerais, as vitaminas e água. Classificamos os nutrientes em três tipos, sendo os construtores, reguladores e energéticos. Diante de tal afirmação, assinale a alternativa correta:

Alternativas:

a)
os nutrientes construtores, tem a finalidade de proteger o corpo contra as doenças e são fontes: as carnes, ovos, leite e derivados. Já os nutrientes reguladores contém apenas fibras e água. Enquanto os nutrientes energéticos são os pães, macarrão, pizza, arroz, batata, mandioca, milho.

b)
os nutrientes construtores, tem a finalidade de fornecer energia ao corpo, como as carnes, ovos, leite e derivados. Já os nutrientes reguladores contém vitaminas, minerais, fibras e água tem por objetivo proteger o corpo contra as doenças, como exemplo, têm-se as frutas e verduras em geral. Enquanto os nutrientes energéticos são os pães, macarrão, pizza, arroz, batata, mandioca, milho.

c)
os nutrientes construtores, tem a finalidade de reparar os tecidos do corpo, como as carnes, ovos, leite e derivados. Já os nutrientes reguladores contém vitaminas, minerais, fibras e água tem por objetivo proteger o corpo contra as doenças, como exemplo, têm-se as frutas e verduras em geral. Enquanto os nutrientes energéticos são os pães, macarrão, pizza, arroz, batata, mandioca, milho.

d)
os nutrientes construtores, tem a finalidade de reparar os tecidos do corpo, como os pães, macarrão, pizza, arroz, batata, mandioca, milho. Já os nutrientes reguladores contém vitaminas, minerais, fibras e água e tem por objetivo proteger o corpo contra as doenças. Os nutrientes energéticos são apenas os açúcares simples.

2)
São exemplos de carboidratos simples:

Alternativas:

a)
mandioca, cará, inhame

b)
macarrão integral, sorvete, aipim

c)
arroz integral, chocolate, paçoca

d)
pudim, bala, sorvete

Alternativa assinalada
3)
Macronutriente cuja função é promover o crescimento e a reparação dos tecidos, formação de enzimas, hormônios e anticorpos é:

Alternativas:

a)
Proteína

b)
Lipídio

c)
Carboidrato

d)
Vitamina

4)
Os minerais contribuem para ajudar a resolver problemas como queda de cabelo, unhas frágeis, acne, antienvelhecimento da pele. Diante de tal afirmativa, qual mineral que na sua deficiência, pode levar a sinais e sintomas como anemia, fraqueza, pele pálida, dores de cabeça, perda de cabelo, unhas frágeis e aumento da suscetibilidade às infecções?

Alternativas:

a)
cálcio

b)
cromo

c)
zinco

d)
ferro

5)
As vitaminas são compostos orgânicos necessários para a manutenção da saúde normal e a integridade metabólica dos indivíduos. Com base na afirmação, qual vitamina que em excesso no organismo pode tornar-se tóxica causando pele seca, unhas quebradiças e perda de cabelo?

Alternativas:

a)
vitamina C

b)
vitamina A

c)
vitamina D

d)
vitamina K

Answer 1

Resposta
Os nutrientes existentes nos alimentos compreendem os carboidratos, os lipídios, as proteínas, os minerais, as vitaminas e água. Classificamos osnutrientes em três tipos, sendo os construtores, reguladores e energéticos. Diante de tal afirmação, assinale a alternativa correta:

C)
os nutrientes construtores, tem a finalidade de reparar os tecidos do corpo, como as carnes, ovos, leite e derivados. Já os nutrientes reguladores contém vitaminas, minerais, fibras e água tem por objetivo proteger o corpo contra as doenças, como exemplo, têm-se as frutas e verduras em geral. Enquanto os nutrientes energéticos são os pães, macarrão, pizza, arroz, batata, mandioca, milho.



2) São exemplos de carboidratos simples
:
d)pudim, bala, sorvete



3)Macronutriente cuja função é promover o crescimento e a reparação dos tecidos, formação de enzimas, hormônios e anticorpos é:

a)Proteína



4)Os minerais contribuem para ajudar a resolver problemas como queda de cabelo, unhas frágeis, acne, antienvelhecimento da pele. Diante de tal afirmativa, qual mineral que na sua deficiência, pode levar a sinais e sintomas como anemia, fraqueza, pele pálida, dores de cabeça, perda de cabelo, unhas frágeis e aumento da suscetibilidade às infecções?

d)ferro



5)As vitaminas são compostos orgânicos necessários para a manutenção da saúde normal e a integridade metabólica dos indivíduos. Com base na afirmação, qual vitamina que em excesso no organismo pode tornar-se tóxica causando pele seca, unhas quebradiças e perda de cabelo?

b)vitamina A