• Matéria: Ed. Física
  • Autor: grazi8183
  • Perguntado 7 anos atrás

Quais os benefícios gerais de musculação para mulheres, idosos e adolescentes?

Respostas

respondido por: michelemes
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As pessoas que praticam a musculação trazem diversos benefícios para a saúde de seu praticante. Além disso, os exercícios servem para fortalecer e definir o corpo.
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