Matéria: Biologia
Autor: Anônimo
Perguntado 7 anos atrás

Porque se forma acido lactico durante os exercicios e que cuidados UM ATLETA AMADOR PODERIA TOMAR PARA EVITAR A PRODUÇÃO DXCESSIVA E ACUMULA DESSE ACIDO EM SEU TECIDO MUSCULAR

Respostas

respondido por: Anônimo

primeiramente fazer algum tipo de alongamento para aquecer os músculos e dessa fazer com que a corrente sanguínea fique ativa ,regulando o oxigênio do corpo ,fazer que ele não passe do normal e com isso causar o acúmulo de tipo de ácido no corpo e consequentemente levar a futuras lesões.

espero ter ajudado!

boa tarde!

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