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Podemos afirmar que as doenças hipocinéticas são aquelas que estão relacionadas à ausência de movimentação, isto é, são causadas ou ainda agravadas quando há falta de movimentação física ou melhor, em decorrência do sedentarismo.
É necessário, para que possamos evitar tais complicações, a realização constante e adequada de atividades físicas, que possa minimizar os impactos causados por uma vida sedentária.
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