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Comer bem faz sim bem para nós, seres humanos.Mas é importante lembrar que comer muito não significa que você está comendo bem. Inúmeras complicações na saúde podem aparecer em decorrência de uma forma de se alimentar não saudável. Comer muito e com pressa, por exemplo, causa má digestão, sono e aquela sensação de estar “empanzinado”.
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2
Não pos comer é bom mas comer muito faz mal pos pode trazer problemas como obesidade
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