• Matéria: Ed. Física
  • Autor: maria9818
  • Perguntado 7 anos atrás

O que é o alongamento? tipos de alongamento.
por favor pessoal isso é para amanhã com urgência

Respostas

respondido por: 9anoasale
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Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Exemplos : Pose do camelo, lateral aberta, pose da borboleta, Antebraço esticado, Rotação de pescoç...)

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