• Matéria: Ed. Física
  • Autor: denilson541
  • Perguntado 7 anos atrás
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Qual é a vitamina importante para os Atletas

Respostas

respondido por: alanvazsoares04
2

Para atletas profissionais, Perroni sugere que tomem, além do polivitamínico completo (vitaminas e minerais), vitamina C (500 mg) e vitamina E (400 mg), por conta do efeito antioxidante, que melhora o sistema imunológico.

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