Question

aso as ocorrências de câimbras tornem-se frequentes, a indicação é:

Answer 1

Consumir alimentos ricos em minerais, potássio, magnésio e cálcio são estratégias utilizadas para promover a reposição desses nutrientes perdidos durante a atividade física. Banana, castanha do Pará, aveia, granola e brócolis são algumas das opções.

Answer 2

Resposta: Procurar um médico ortopedista ou fisiologista, uma vez que as câimbras podem ser decorrentes de outra doença.

Explicação: CORRIGIDO PELO AVA!!!