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O ferro é um componente extremamente importante para o corpo humano. Ele é quem permite que a hemoglobina funcione de maneira correta, tenha a pigmentação avermelhada, e faça com que as hemácias do corpo não apresentem nenhum tipo de diferenciação de tamanho, cor ou componentes. A sua falta pode causar problemas como a anemia ferropriva, as hemácias não são formadas em quantidade suficiente, porque a hemoglobina não tem ferro o suficiente, não transportando oxigênio o suficiente no corpo, e fazendo com que a pessoa tenha cansaço, fraqueza, fique lenta e tenha diminuição da resistência imunológica.
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