• Matéria: Ed. Física
  • Autor: millyalmeida42
  • Perguntado 7 anos atrás

Ed.Físixa - Quais são os benéficos da caminhada?

Respostas

respondido por: maduhoficial
4
Redução do inchaço nas pernas e tornozelos;

Prevenção da obesidade e ajuda a perder peso;
Melhora da circulação sanguínea;

Fortalecimento de todos os músculos do corpo;
Melhora da postura corporal;

Melhora da ansiedade e estresse;

respondido por: amandagame13
1

ajuda a perder peso,Fortalecimento muscular,melhora o pulmão(Deixa o pulmão mais eficiente),sensação de bem-estar...

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