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Começaremos nossa coluna definindo os vários e amplos aspectos da Educação Física atual, o que ela representa, as responsabilidades que ela adquiriu ao longo desses anos, a preocupação de promover saúde no sentido de prevenção ao invés de cura as formas naturais e livres de se praticar exercícios tendo como conseqüência um desenvolvimento físico e mental menos exposto às doenças como o stress, sedentarismo, osteoporose, doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade, principalmente no que se refere à saúde de nossas crianças.
Se pararmos para analisar os objetivos da Educação Física, veremos que houve uma evolução muito grande quanto ao conceito de aplicá-la, desde quando era usada para cultuar o próprio corpo, passando pelas guerras, o esporte competitivo e, finalmente, hoje quando ela está voltada para a qualidade de vida (saúde, lazer, educação, esporte).
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