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As proteínas são pequenas cadeias moléculares de aminoácidos e são responsáveis pela reconstrução muscular do nosso corpo. É o 3- alimento fundamental para o nosso humano.
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3
A proteína é um macronutriente que é composto de aminoácidos. Ingerir proteína em nossa dieta fornece aminoácidos, que servem como blocos de construção para a formação de proteínas e outras estruturas em nosso corpo.
A proteína é fundamental para manter o sistema imunológico saudável para combater infecções e reparar lesões nos tecidos.
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