Matéria: Ed. Física
Autor: liliansantos81
Perguntado 7 anos atrás

Na Adolescência é preciso exercita o corpo por Que???

Respostas

respondido por: DeivinZonox

Ajuda a construir e manter ossos e músculos saudáveis;

Ajuda a reduzir o risco de desenvolver obesidade e doenças crônicas, tais como diabetes, doenças cardiovasculares e câncer de cólon;

Reduz os sentimentos de depressão e ansiedade e promove o bem-estar psicológico;

Pode ajudar a melhorar o desempenho acadêmico dos alunos.

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