Em relação à nutrição, o termo nutrientes essenciais se aplica aos nutrientes de que o corpo precisa mas não consegue produzir de forma nenhuma, ou não os produz em quantidades adequadas. Sendo assim, qual das alternativas abaixo NÃO apresenta um exemplo de macronutriente?
Vitaminas;
Proteinas;
Carboidratos;
Água;
Respostas
As vitaminas são classificadas como micronutrientes.
Os micronutrientes são pequenas quantidades de vitaminas necessárias ao corpo para a maioria das funções celulares. Dito isto, a opção I) vitaminas não apresenta um exemplo de macronutriente.
Micronutrientes
Eles são essenciais para uma atividade diária correta, mas a quantidade necessária pelo corpo é menor que a dos macronutrientes. O trabalho que realizam é principalmente promover inúmeras reações químicas internas. Neste grupo estariam as vitaminas e os minerais.
Vitaminas
São de grande importância para o crescimento e desenvolvimento do ser humano, bem como no funcionamento das células vivas que compõem o corpo.
Eles constituem um sistema de defesa contra o ataque dos chamados radicais livres (resíduos que permanecem após os diferentes processos que ocorrem no corpo) e a nossa saúde depende, na maioria, deles.
Saiba mais sobre vitaminas em: https://brainly.com.br/tarefa/47211181
#SPJ2
