Respostas
Ação muscular de extensão da articulação dos quadris
Avião-Posição de equilíbrio em que o ginasta mantém uma perna no chão e eleva a outra para trás, com os braços abertos
Carpado-As pernas estendidas formam um ângulo (preferencial de 90º) com o tronco
Na base fundamental da prática da ginástica, temos vários movimentos gerais envolvendo posições de equilíbrio, salto, rotação, inversão, estrelas, pontes, rodas e rolamentos.
A ação muscular de extensão da articulação dos quadris é uma das mais importantes, além disso, podemos citar: o ''avião'' como sendo a posição de equilíbrio em que o ginasta mantém uma perna no chão e eleva a outra para trás, com os braços abertos.
Já no carpado, as pernas ficam posicionadas estendidas e asim, formam um ângulo (geralmente de 90 graus) com o tronco.