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A par das evidencias de que o homem contemporâneo utiliza-se cada vez menos de suas potencialidades corporais e de que o baixo nível de atividade física é fator decisivo no desenvolvimento de doenças degenerativas sustentam a hipótese da necessidade de se promover mudanças no seu estilo de vida levando-o a incorporar a prática de atividades físicas ao seu cotidiano nessa perspectiva o interesse em conceitos como atividades físicas estilo de vida e ações voltadas para a determinação e operacionalização de variedades que possam contribuir para a melhoria do bem-estar do indivíduo por meio do incremento do nível de atividade física habitual da população
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