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O desempenho esportivo é fruto de diversos fatores , de fato , algumas pessoas têm um biotipo propício para à prática esportiva específica em alguma categoria . Porém , sem dúvidas , o treino intenso , bem instruído e focado na maioria das vezes supera o talento inato .
Dessa maneira, pode-se concluir que o treino é muito importante, saber que , com o tempo , a melhora é inerente e proporcional ao número de horas trabalhadas de forma correta.
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