Matéria: Ed. Física
Autor: vitorinha2002
Perguntado 7 anos atrás

cite 4 beneficios da atividade física

Respostas

respondido por: blablai92

1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

4) Aumenta as taxas do bom colesterol.

vitorinha2002: posso te fazer um pergunta

respondido por: dudatanii

A atividade física e uma prioridade para nossa vida pois ela:
1-previne a obesidade
2-melhora a circulação sanguínea
3-melhora as funções cardíacas
4-condicionamento físico

Espero ter ajudado❤️

vitorinha2002: Obg

vitorinha2002: posso te pergunta outra

dudatanii: Sim

vitorinha2002: Explique a importância de se procurar um profissional qualificado antes da prática de atividade física

vitorinha2002: responde ai por favor

dudatanii: Para saber se existe alguma doença cardíaca ou respiratória que não podem realizar atividades físicas

vitorinha2002: posso te fazer a última

vitorinha2002: Que profissionais são responsáveis por cuidar de nossa saúde

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