Question

como voce vê a relação entre exercicios fisicos e a prevenção e o tratamento de doenças?

Answer 1

Exercícios físicos fazem com que o indivíduo praticante, tenha uma vida mais saudável e mais feliz. assim o indivíduo irá prevenir doenças como hipertensão arterial, Colesterol alto, Diabetes, entupimento das artérias e até mesmo doenças coronárias. O indivíduo passa a se sentir melhor com a vida, o nível de estresse abaixa e fora que aumenta até mesmo o desempenho sexual do praticante. Também a pessoa ganha mais força, aumenta a agilidade, velocidade, plasticidade, Nos indivíduos magros tem o ganho de massa magra e nos indivíduos que estão no sobre peso a diminuição de gorduras. É assim que eu vejo a relação de exercícios com tratamentos de doenças.