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O que é o Triatlo?
O Triatlo é a combinação das três actividades desportivas mais praticadas em todo o mundo. Com efeito, assistimos neste virar do século à preferência dos desportos de resistência praticados em plena natureza combinando diferentes experiências motoras, atributos estes que o Triatlo acolhe integralmente.
O Triatlo é composto por três fases, das quais Atletismo, natação e ciclismo, numa primeira fase, é a natação em que o atleta tem que percorrer uma distância de 3,8km, depois passará para a segunda fases que é o ciclismo em que a distância obrigatória é de 180km e por ultimo temos a terceira fases que consiste no atletismo que o atleta terá de percorrer uma distância de 42km que é semelhante a maratona. A evolução para uma sociedade mais saudável tem vindo a generalizar a prática desportiva, o que permite que qualquer pessoa, à sua escala, possa estabelecer os seus desafios de acordo com a sua condição física, a sua idade e as suas capacidades, podendo nesta jovem modalidade olímpica, cada um de nós, ser também um "Ironman" ou "Ironwomen", bastando para isso, abordar o Triatlo na distância e no ritmo adequados.
Resposta:
Explicação:
Veja bem! A principal característica do Triatlo é a resistência...
Para participar da modalidade esportiva Triatlo que combina três tipos de provas (natação, ciclismo e maratona) não é necessário ser medalhista, amadores também podem participar. Porém, tem que ter resistência por que as provas podem durar até 9 horas seguidas, ou seja, sem intervalos.
Haja resistência física e emocional!
Vale lembrar que o Triatlo também faz parte do quadro de modalidades olímpicas e acontece simultaneamente a Copa do Mundo!