redação nossos estudantes de hoje e dependendo da idade atual farão parte do contingente de cidadãos e cidadãs idosos brasileiros. portanto tanto para o convivio quanto para o próprio envelhecimento digno e saudável è necessária a preparação devida. o envelhecimento não é um fato social em insolado. é um fato biológico com suas decorrências e especificidades, que se estabelece nas sociedades, requerendo o entendimento adequado em preparação de todos para tal.
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A população idosa é a mais frágil, e por isso precisa se cuidar; mas esse cuidado não deve de começar quando idoso, deve de começar cedo. Na velhice os osso, os músculos, o celebro e etc, vão estar mais desgastados.
Por tanto, uma pessoa precisa se cuidar. Alimentar-se bem, praticar exercícios mentais e físicos, dormir bem.
O cuidado com o corpo é essencial.
(Eu não sei se é isso, espero ter ajudado)
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