Question

o que é metabolismo? o que podemos fazer para melhora-lo?​

Answer 1

O que é o Metabolismo:

O metabolismo é um conjunto de hormônios e enzimas que transformam calorias (comida) em energia, de uma maneira mais ou menos eficiente.

O que podemos fazer para melhora-lo:

Comer grãos integrais, beber água, sopa de brócolis, comer iorgute entre outros variáveis saudáveis para estimular o Metabolismo.