A rapadura é um doce feito a partir da cana de açúcar. Qual é o principal nutriente presente nele?
Respostas
Resposta:
E lá feito a partir da cana de açúcar
A rapadura possui minerais de ferro, cálcio, potássio, fósforo e magnésio, e vitaminas do complexo B como Tiamina, Riboflavina e Niacina.
A rapadura é um doce feito a partir da cana de açúcar, que é um pouco dura e bastante doce.
Apesar de ser um doce, é um alimento que possui bastantes nutrientes bons, como minerais de ferro, cálcio, potássio, fósforo e magnésio, e vitaminas do complexo B como Tiamina, Riboflavina e Niacina.
Apesar de ter bastantes nutrientes bons, a rapadura possui muitos carboidratos e o excesso de ingestão desse alimento pode levar uma pessoa a desenvolver diabetes e obesidades, o ideal é equilibrar sempre.
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