Question

quais são as características do vestuário adequado para uma prática de atividade física no verão?

Answer 1

uma roupa leve que a pessoa possa fazer a atividade sem problemas. uma blusa leve regata e calça legue e uma boa opção. E isso com uma garrafa d agua para hidratar.

Answer 2

Primeiramente, você precisa pensar que uma atividade física dentre ela aeróbica, anaérobica ou qual for precisa-se de uma vestimenta adequada. Sendo assim: uma legging de sua preferência longa ou curta ou short, camiseta regata ou top (sutiã sem alça), meia e tênis, prender o cabelo para homens: camiseta regata, short táctel foldago, meia e tênis também. E o mais hidratar com bastante água e fazer com cuidado e regularmente, no verão tudo de qualidade de vida faz bem a vida.