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As crenças são formadas através de experiências empíricas, ou deduções intuitivas que acontecem com o indivíduo. Além disso, elas também são fruto do convívio com nossa família e sociedade e está embasada em determinada cultura.
Todos nós temos crenças, isso é um fato, algumas delas podem ou não serem limitantes, e quando limitantes, atrapalham nosso desenvolvimento como ser humano.
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