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Nosso corpo reflete os nossos hábitos, seja qual for ele. A expressão Vc é o q come, na verdade que dizer que seu corpo vai refletir seus hábitos alimentares, por isso sempre o incentivo de boa alimentação e praticas saudáveis, pois seu corpo sentira os benefícios dos bons costumes ou pagara o preço de uma vida deficiente de bons hábitos.
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Que dizer assim se vc comer comidas saudáveis, ter uma boa alimentação como verduras, frutas vc vai ter uma saúde saudável , agora se comer fritura como pastel vc não vai ter saúde.
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