Matéria: Ed. Física
Autor: Chara435
Perguntado 7 anos atrás

O que significa Aquecimento ativo?

Respostas

respondido por: mikellylorrany016

Boa Tarde!

Aquecimento geral consiste no funcionamento ativo do organismo como um todo, nessas condições a pessoa deve praticar exercícios que utilizam de grandes grupos musculares, por exemplo, a prática de corrida ou caminhada.

Espero ter ajudado!

respondido por: joaosousa7766526

Exemplos são a corrida e a caminhada

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