Question

Quais são os componentes saudáveis na qualidade de vida?

Answer 1

A qualidade de vida deu uma pessoa é proporcionada através de diversos fatores , são eles muitos que podem ser apontados de uma forma generalista para qualquer pessoa em qualquer faixa etária . A atividade física é um grande exemplo disso , independentemente da faixa etária , as atividades físicas auxiliam numa maior qualidade de vida visto que retira a pessoa do sedentarismo e insere num contexto social.  

A alimentação saudável é outro fator positivo e saudável para uma boa qualidade de vida.