Question

A flexibilidade é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde. Em diferentes modalidades esportivas como o nado sincronizado, a ginástica artística e a ginástica olímpica, níveis elevados dessa valência física podem ser determinantes para o sucesso esportivo. Além disso, o desenvolvimento da flexibilidade também se torna importante para a realização de diferentes tarefas no dia a dia das pessoas, principalmente para os idosos que manifestam redução da amplitude de movimento articular. S​MIRMAUL , Bruno de Paula Caraça; ESTEVES, João Vicor Del Conti. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá – PR.:Unicesumar, 2018., 182. Assim sendo, ao considerar a unidade III do livro de Atividade Física e Qualidade de Vida que aborda o conteúdo referente à flexibilidade, assinale a alternativa correta:

Answer 1

Acredito essa estar correta: Alternativa 2:

A flexibilidade pode ser mensurada por meio de um goniômetro, sendo os valores expressos em graus.