Question

20 dicas para ter uma boa saúde ​

Answer 1

1-Praticar exercícios físicos

2-Comer verduras

3-maneirar nas junks foods

4-Se hidratar

5-Se alongar

6-Praticar esportes

7-Comer só o necessário

8-Dançar

9-Comer frutas

10-Ingerir só a quantidade necessária de carboidratos

11-tentar excluir agrotóxicos da sua mesa

12-tentar comer alimentos naturais

13-dormir bem

14-não dormir muito tarde

15-não tomar muita bebida alcoólica todos os dias

16-praticar caminhadas

17-nadar

Não consigo mais pensar em nada.