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A atividade física significa simplesmente o movimento do corpo que utiliza a energia. Andar, jardinagem, empurrar um carrinho de bebê, subir escadas, jogar futebol ou dançar pela noite a fora, são todos bons exemplos de ser ativo e práticar a atividade física.
espero ter ajudado
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Atividade fisica quer dizer atividade do corpo por exemplo : correr, andar , pular ,andar de bicicleta e etc .
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