Question

Emagreça 4 quilos em apenas 7 dias!¨
¨Perca peso comendo de tudo e sem fazer exercícios!¨

¨Emagreça dormindo!¨

Atualmente, encontramos vários anúncios de dietas, chás, alimentos, medicamentos e equipamentos que prometem um emagrecimento rápido e fácil. Mas será que essas promessas ¨milagrosas¨ são verdadeiras?

Que tipo de evidências científicas você acredita que essas propagandas deveriam apresentar para que alguém pudesse aceitar tais recomendações? Quais fontes de informações você se apoiaria para acatar a validade das afirmações acima.

Answer 1

     Teria que ter um acompanhamento dos efeitos da dieta, se realmente tem o prognóstico alcançado. Período de tempo determinado e como fazer o controle correto, comprovando os efeitos alegados. Ter acesso a várias opiniões, tanto de leigos, como de profissionais da área nutricional, para saber os resultados obtidos. Quanto às informações deveria ser vinculadas em mídias mais seguras; por exemplo: diário oficial, revistas de pesquisas científicas, entre outros.