Respostas
É uma modalidade esportiva direcionada principalmente à idosos. O Voleibol adaptado melhora de modo do sexto significativo a autoestima das pessoas pela terceira idade, assim como sua estrutura corporal, proporcionando-lhes manutenção e melhoria em suas capacidades físicas.
Resposta:Creio que seja isso.
Explicação:Saque, uma bola lançada na quadra adversária, no início da disputa por pontos;
Cortada, uma forte batida na bola com uma das mãos;
Bloqueio, uma jogada em que um ou mais jogadores interrompem a trajetória da bola, próxima à rede, após a cortada de um adversário;
Recepção, que é um início de defesa, sendo o movimento executado após o saque do adversário;
Defesa, um movimento executado após o ataque adversário, quando a bola passa pelo bloqueio;
Levantamento, que é o passe que antecede o ataque.