• Matéria: Saúde
  • Autor: eva3352
  • Perguntado 7 anos atrás
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qual a importância das fibras ?​

Respostas

respondido por: marinsssss12
11
As fibras insolúveis,encontradas no farelo de trigo e nos cereais integrais,melhoram os trânsito intestinal .Já as solúveis aumentam a saciedade e ajudam a controlar o colesterol e o açúcar no sangue
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